Krafttag
Idag blev det ett krafttag pass, eller bodypump som det heter på Lemilles.
Det gick bra förutom att jag fick lite ont i ryggen av allt knäböjande, men det var skönt att få en genom körare av hela kroppen.
Men jag kan inte låta bli att lägga märke till vissa andras hållning. De kör marklyft med böjdrygg, och hela mitt inre skriker. Jag har god lust att säga till de för annars kommer de bara förstöra sig!
Det gick bra förutom att jag fick lite ont i ryggen av allt knäböjande, men det var skönt att få en genom körare av hela kroppen.
Men jag kan inte låta bli att lägga märke till vissa andras hållning. De kör marklyft med böjdrygg, och hela mitt inre skriker. Jag har god lust att säga till de för annars kommer de bara förstöra sig!
Kommentarer
Trackback
